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不玩手机app官方版是一款可以帮助用户戒掉手机瘾的软件，让大家可以养成更好的自律习惯。软件里有着多种锁机模式，可以让用户自己设置锁机时间，避免被手机干扰，让学习，工作，健身，运动更加专注。每一次完成目标还可以获得成就。
这是功能全面、定制性超强的自律app，它可以帮助你控制玩手机的时间，用户通过它可以提前设定好锁屏时间，当时间超过后，手机会自动锁屏，时刻监督你玩手机的时间，最后帮助你成功戒掉手机瘾。同时软件的界面也非常干净清爽，用户可以自定义番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，非常适合需要考研、高考、中考、专心工作、保护视力的人群。
【监督玩机】
1、监督累计玩机时间：每日玩机超过限定时长后，禁止再继续玩手机。
2、APP监督：对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。
【白噪声】
提供海量白噪声音频，帮你宁心静气，专注专心。
【一键锁机】
1、快速锁机：一键快速锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰。
2、番茄锁机：利用番茄工作法的锁机，劳逸结合，效率最大化。
3、定时锁机：监督自己定时睡觉，定是学习，定时工作等。
【使用统计】
1、每日统计：统计每天使用手机时长、每天的锁机时长、APP使用量变化趋势等。
2、锁机排名：与小伙伴们一起享受锁机的乐趣。
【锁机打卡】
每次锁机后打卡记录，记下自己的蜕变历程。
1、锁机打卡，每次锁机后快速打卡，高效管理自己的时间，清晰查看自己的蜕变；
2、锁机，点击就能一键快速锁机，锁机后强迫自己进入工作或学习状态，轻松摆脱手机；
3、定时锁机，设定一个锁机时间，到时间后自动锁机，监督自己定时睡觉、工作等；
1、智能式感应系统拿起手机立即响起警报。
2、合理的奖励惩罚完成任务获得成就称号。
3、强制养成健康习惯告别手机依赖症。
4、完善的积分机制偷完手机登坏习惯扣除积分。
1、打开不玩手机app，我们可以通过左上角的横杠按钮打开菜单列表，然后从列表里点击“番茄”选项，就可以去设置番茄任务来提醒自己。
2、而在其中点击番茄任务之后，就可以自己来编辑番茄任务的时间，让你更好的规划自己的工作。
3、使用其中监督功能的话，我们可以通过右侧按钮开启监督任务，然后点击编辑监督的具体时间，在开启监督之后就可以限制用户玩机的时间。
4、另外还有睡眠功能，用户要是想定时关闭手机的话，就可以设置开始睡眠功能，定时关闭自己的手机哦！
5、以上就是本次不玩手机app怎么用的全部介绍了，希望对你有所帮助。
v4.4.1版本
1、添加了多种锁机方式和解锁方式；
2、更加人性化。
v4.2.9版本
1、完善隐私协议。
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