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饭橘减肥app下载官方版作为不收费的减肥软件，也是运动健身app，通过记录每日体重、饮食、运动记录等方式，帮助大家，科学减肥！一直以来，很多人走入一个误区，就是以为少吃，就可以减肥，这个方式虽然效果很好，凡是反弹很厉害，而且对身体伤害降低，建议大家科学食谱，运动减肥。
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进入app，选择想要的方式登录；
设置你的性别以及出生年月，可以更好的对你的减肥信息进行管理；
设置你目前的身高以及体重；
你想要达到的目标体重，点击开启健康生活；
可以看到你的初始体重等信息，每天的变化都能记录下来；
每天的摄入饮食直接记录，早餐、午餐、晚餐以及零食等；
每天你的运动量记录下载，可以分析你的热量消耗。
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